OxyGoal™ Training -valmennusohjelma 

OxyGoal™ Training -valmennusohjelma 

OxyGoal Training tarjoaa työkalut hengityksen tehokkaaseen hyödyntämiseen huippu-urheilussa. Yksilöllinen, fysiologiaan perustuva valmennus voi parantaa suorituskykyä, edistää palautumista  ja auttaa siten urheilijoita parantamaan hyvinvointiaan, maksimoimaan...
Hyvinvointia hengittämällä -workshop

Hyvinvointia hengittämällä -workshop

Tule mukaan Hyvinvointia Hengittämällä -workshopiin la 10.6.2023 klo 10-14.30 Joogastudio Palavaan (os. Tulliportinkatu 25, Kuopio). Worshopin hinta on 70€ (alv 24%). Hinta sisältää välipalan. Maksutapana käy myös Epassi ja Smartum. Hyvinvointia Hengittämällä...
Tehoa urheilusuoritukseen arkihengityksestä

Tehoa urheilusuoritukseen arkihengityksestä

Aktiiviliikkujat ja kilpaurheilijat tietävät, kuinka tärkeää on hallita hengitystä urheilusuorituksen aikana. Sinulla voi olla kokemus, että hengitys estää suorittamistasi etkä vain saa riittävästi happea. Oikeanlainen hengitystapa auttaa kehoa saamaan riittävästi...