mennessä maria@raikee.fi | touko 12, 2023 | blogi
Aktiiviliikkujat ja kilpaurheilijat tietävät, kuinka tärkeää on hallita hengitystä urheilusuorituksen aikana. Sinulla voi olla kokemus, että hengitys estää suorittamistasi etkä vain saa riittävästi happea. Oikeanlainen hengitystapa auttaa kehoa saamaan riittävästi...
mennessä aislalehtola@gmail.com | huhti 13, 2022 | asiakastarinat, blogi
Hengittäminen on ihmisen perusedellytys. Ilman sitä emme saa energiaa käyttöömme ja iskee voimakas väsymys. Urheilijalle tämä energian puute tarkoittaa samalla suorituskyvyn laskua ja palautumisen hidastumista. Ihmiselle on luotu nenä hengittämistä ja suu syömistä...
mennessä aislalehtola@gmail.com | huhti 3, 2022 | asiakastarinat, blogi
Marja Varkoi-Pulkkinen tutustui Milja Markkasen kursseihin aikanaan Kansalaisopiston kautta. Kun Milja laittoi viestiä ja kertoi Hoitava hengitys -kurssista, lähti Marja mukaan silkasta mielenkiinnosta. ”Kurssi oli todella hyvä ja Miljan kautta löytyi hyviä jippoja,...
mennessä aislalehtola@gmail.com | huhti 3, 2022 | asiakastarinat, blogi
Kirsi Roitto on harrastanut laulamista yli 10 vuotta. Hän kertoo käyneensä jo vuosia Milja Markkasen yksinlaulukursseilla ja on ottanut Miljalta myös yksityislaulutunteja sekä saanut coachausta laulukilpailuja varten. ”Minulla oli laulamisessa aiemmin sellainen...
mennessä aislalehtola@gmail.com | huhti 3, 2022 | asiakastarinat, blogi
Helena Vuorinen on aina pitänyt laulamisesta, mutta ei pitänyt itseään laulajana. Kun Helena osallistui Milja Markkasen yksinlaulukurssille, hän tajusi, että hänen äänensähän kuulostaa kauniilta. ”Olin käynyt aiemmin eri opettajien laulutunneilla, joissa korostettiin...
mennessä aislalehtola@gmail.com | huhti 3, 2022 | asiakastarinat, blogi
Keijo Happonen osallistui vaimonsa houkuttelemana Miljan Hoitava hengitys -kurssille. ”Olen ollut aina kiinnostunut terveyteen liittyvistä asioista ja tutustunut hengitykseenkin aiemminkin, mutta kurssin aikana minulle selkiytyi entisestään hengityksen tärkeys ja...
